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-소개 : 아리랑 리듬에 맞춰 음악이 끝날 때까지 완주함으로써 운동효과를 극대화할 수 있는 활력무는 살아기는 힘인 활력소를 키우는 춤이다.
활력무 동작을 통해 생체리듬을 활성화하며, 속 근육을 강화할 수 있다.
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